廣仁堂中醫診所減重 中醫減肥 你該了解數十年有效經驗的中醫診所經驗技術~
中醫減肥需要強調身體體質，只要能識別出個人肥胖的因素，然後根據個人的體質和症狀，施以正確的為個人配製的科學中藥，減肥成功可被期待，已經有很多成功案例。這也是我們在中醫減重減肥領域有信心的原因。
廣仁堂中醫診所診所使用溫和的中藥使您成功減肥而無西藥減重的副作用，也可減少病人自行使用來路不明的減肥藥所產生的副作用，不僅可以成功減重，配合飲食衛教得宜，就可以不復肥。
廣仁堂中醫診所多年成功經驗，為您提供安全，有效的減肥專科門診。
中藥減重和西藥減重差異性：
目前普遍流行的是藥物減肥法，藥物減肥法分為中藥減肥法和西藥減肥法。有些人也會選擇抽脂等醫美方式。
但是在我們全套的中藥減肥計劃中，除中藥外，還有埋線幫助局部減肥的方法。
西藥減肥，除了雞尾酒療法外，早年流行的諾美婷也是許多人用西藥減肥的藥物。
但是近期大多數人都開始轉向尋求傳統中藥不傷身的方式來減肥，同時可應用針灸，穴位埋入等改善局部肥胖。
許多人不願嘗試中醫減重最大原因：
減肥的最大恐懼是飢餓。廣仁堂中醫診所客製化的科學中藥。根據個人需要減少食慾，但是又不傷身，讓您不用忍受飢餓感
讓您不用為了減重，而放棄該攝取的營養。
如果您一直想要減肥，已經常試過各類坊間的西藥還是成藥，造成食慾不振或是食慾低下，甚至出現厭食的狀況，營養不良的情形
請立即尋求廣仁堂中醫診所的協助，我們為您訂做客製化的減重計畫，幫助您擺脫肥胖的人生！
廣仁堂中醫診所深獲在地居民的一致推薦，也有民眾跨縣市前來求診
醫師叮嚀:病狀和體質因人而異，須找有經驗的中醫師才能對症下藥都能看到滿意的減重效果。
廣仁堂中醫診所數十年的調理經驗，值得你的信賴。
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目錄
第一章 概述
第一節 武術的形成與發展
第二節 武術的內容與分類
第三節 武術的作用
第四節 武術的比賽形式及方法
第二章 常用術語
第三章 自學武術的幾個要素
第四章 基本功練習
第一節 肩臂功練習
第二節 腰功練習
第三節 腿功練習
第五章 基本動作練習
第一節 手型、手法和肘法練習
第二節 步型、步法和腿法練習
第三節 平衡練習
第四節 跳躍練習
第五節 跌撲滾翻練習
第六章 長拳練習
第一節 長拳技術的基本要求
第二節 長拳基本動作及動作組合練習
第三節 長拳基礎套路練習
第七章 劍術練習
第一節 劍的部位名稱、規格及握法
第二節 劍術的基本要求
第三節 基本劍法及劍法組合練習
第四節 劍術基礎套路練習
第八章 太極拳練習
第一節 太極拳技術的基本要求
第二節 太極拳基本方法和基本動作練習
第三節 太極拳基礎套路練習
序
序言
武術，是中國的傳統體育項目之一，它涉及哲學、生理學、生物力學、心理學等學科領域，表現在攻防的哲理性、搏擊的力量性、強身的科學性等方面，都有著豐富的思想內涵科學內涵。它以中國古典哲學的「一陰一陽之謂道」等理論基礎，以「剛健主動」、「柔順主動」以及「中庸」等哲理為支架，構成了虛與實、剛與柔、攻與守、進與退；收與放、開與合、輕與重等等一系列極為豐富的技擊方法。
當今，人們的生活水準不斷提高，不少人在尋求一種身心兼修的運動，武術越來越受到人們的歡迎，但許許多多的愛好者苦於沒有自學、自練的指導書。為適應這一需要，我們編寫了這本《武術初學指南》，以求解決愛好者的無師自修問題。
本書是從實際出發，根據自學需要，在總結傳統功方法的基礎上，結合我們的練習體會，整理編寫而成的。內容包括武術的形成與發展、內容與分類、作用與比賽形式及方法，常用術語，自學武術的幾個要素，武術基本功、基本動作練習，以及長拳、劍術和太極拳練習等等。在介紹技術動作時，特地對每一動作的基本攻防含義做解釋，使學者不僅學其形，而且知其意，收到實用的效果。在基本功、基本動作練習等部分，我們詳細介紹了動作的做法、要點、練習方法、易犯錯誤和糾正方法。長拳、太極拳、劍術的基礎套路練習，內容是選自國家體委編寫的初級長拳第三路、簡化太極拳和初級劍術，但我們對套路中的每一個動作都增加了基本攻防含義的介紹。
我們希望此書的出版能對武術愛好者的自學自練有所幫助。如果它能使你身靈手便，筋骨強壯，精力充沛的話，那就是我們的最大榮幸。我們懇切地希望讀者能提出批評或建設性的意見，以利我們逐步修改和完善。
詳細資料
- ISBN：9789575574727
- 叢書系列：
- 規格：平裝 / 388頁 / 16k菊 / 14.8 x 21 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
- 出版地：台灣
- 本書分類：> > >
巴厘島自由行絕對OK，只要你會點英文基本上沒有困難，全程自由行，這是一篇遊記，多圖預警，第一天，肥（飛）豬上訂的往返（Little tip：早點訂機票便宜啊，我因為護照原因只能晚訂，損失了一千二，另外避免周五訂票，星期二三訂票票價較低）HK航空，杭州、HK、巴厘島8：35-10：50杭州飛HK轉機17：20到巴厘島。 ... 但是飛機晚點了，小夥伴行李託運還丟了，還好訂了民宿的接機，司機大姐非常熱情幫助我們溝通，還帶我們換錢了（我從我媽那裡換了400美金帶去民宿是平房，在長谷區在網上訂的，房東小姐姐Fay是中國人，正是因為這一點，我選擇了前兩晚住民宿，可以多了解熟悉當地生活。大概700人民幣一晚到民宿已經八點半了， 但是還是沒忍住下水浪的心，上岸之後在露天浴缸里看著星星，喝著歡迎飲料，泡了個熱水澡。 ... 安排的是寬鬆的一天，畢竟長途飛行之後很累，在民宿里躺屍，哈哈，其實是在民宿里拍拍拍，還吃了自己拿托盤的印尼炒飯加椰子餅漂浮早餐，嘻嘻，中午出門探索長谷區，用百度地圖和谷歌地圖都可以哦，去吃了Fay推薦的魚餐廳，路上還遇見了牛哞哞，長谷是一個民宿聚集區，比較有當地藝術氣息，多壁畫多麥田。 ... 回民宿之後丟失的行李寄到了，我們就放心出去玩了，打的去了海神廟（tip：下載一個App：Grab，東南亞打車必備，和國內滴滴一樣喔）在海神廟門票不貴大概十五，進去之後景色很美，聽說糯米粘在腦門上一小時有好運哦，晚飯吃的也是當地的咖啡bar，就在麥田附近，親近自然的東南亞風情喔，吃完飯之後一路遛彎兒回去，數著天上的星星和街邊的路燈，轉角又轉角。第三天，網上包了車，開往百度庫以外的巴厘島北部，雙子湖山和雙子湖瀑布。 ... 人少風景好，比烏布要省錢很多哦，愛拍照的小可愛可以在拍到盡興啦，而且那個大鞦韆是真的很爽，整個人飛出去之後腳下儘是湖景，拍照的地方就在山上，司機帶我們去的，人均五十可以任意拍，而且沒有人排隊，站在哪裡都是風景，有當地的小哥哥幫你打光，各種各樣的地方都能拍拍拍，真的太美啦，後來又去了雙子湖瀑布，秀美而壯觀，在裙子裡面機智地穿了泳衣的我游到了瀑布下的石頭上，還看見了彩虹哦，超級幸運下午玩累了就回酒店，在仙丹花住下。旅遊之前，先上馬蜂窩。
文章來源取自於：
每日頭條 https://kknews.cc/travel/yjq54kg.html
博客來 https://www.books.com.tw/exep/assp.php/888words/products/0010150829
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